异步或者MQ为什么能解决性能问题?

刚看到banq提到“关于同步架构和异步架构从更大意义来讲,是一种单体性能和整体效率之间的区别,对于大型分布式系统,整体效率高,整体性能才高,而不是每个单体性能高就行,不是简单的1+1=2。”
不是太明白这句话,能深入讲下吗?

个人与集体效率也是这样,你自己干活很快,不代表你这的部门整天干活就快,因为部门里有干活慢的,结果干活快的人干完活闲着,等待干活慢的。

又如同兔子和乌龟过独木桥,他们俩整天性能被乌龟拖慢了。