关于怎么学习领域的一套

你好banq:
我我最近头很疼，看这个论坛技术看的，我知道学习技术不可以急，我不是急，我在论坛看技术的时候，我觉得你所说的那一套分析啊，设计，。。。。。真的很好，就想多看看，结果一看，发现头疼，发现很多新的技术点，有些还不知道，一个技术用了另一个技术，其实我知道你所说的都是做一个程序员该有的”思想“，理解这些思想真的很困难，这个过程有没有一个比较系统的学习研究过程了？