在大脑可塑性方面,舞蹈优于重复性体育锻炼

20-07-26 banq

与传统的健身活动相比,跳舞导致更多的大脑区域(包括扣带状皮层,孤立岛,call体和感觉运动皮层)的体积增加。只有舞蹈与血浆BDNF水平升高有关。在认知方面,两组的注意力都得到了改善和空间记忆,但没有出现显着的群体差异。后一个发现可能表明认知益处可能会在大脑结构发生变化之后和之后发展。

请注意,样本人群是老年人,对于他们而言,神经生长/保护的潜力非常重要,这可能会进一步应用于其他人群,例如康复中的酗酒者,甲基苯丙胺使用者,甚至是海马体积减少的抑郁症/焦虑症患者指示。

原文:

舞蹈训练在老年人中诱发大脑可塑性方面优于重复性体育锻炼

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