什么是控制错觉?


控制的错觉:是一种认知偏见,我们总是高估了我们对事件的控制程度。它描述了人类倾向于相信他们可以控制或至少影响结果,而事实上他们不能。
当受到控制偏见的错觉时,人们会觉得他们对环境的控制力比他们实际能控制的多。
例如,你和你的家人要去看你最喜欢的足球队的联赛冠军赛。像往常一样,你爸爸穿上了他的 "幸运 "球衣,球衣的颜色是他喜欢的球队的。这些天他穿得有点小,但他坚持要穿,因为他认为这将提高球队的获胜机会。

例如,当一个项目取得了巨大的成功,在预计的时间和预算内实现了所有的目标,项目经理可能会觉得自己对这个成功负责。
的确,这种感觉在某种程度上是合理的。然而,控制的错觉可能导致项目经理高估了责任的程度。几乎可以肯定的是,成功的责任有很大一部分要归功于项目组的工作、组织提供的资源。

一般来说,这种偏见会导致投资者过度自信,而投资成功与否通常是企业业绩和总体经济状况等不可控因素的结果。

如果我们被鼓励觉得自己对某一事件的控制力比实际要强,我们就有可能做出错误的决定。这可能会促成一些有害的行为。这方面的一个例子是赌博成瘾。那些不断赌博的人,即使他们已经输掉了大量的钱,这样做的部分原因是他们在某种程度上相信他们有特殊的技能或知识,可以帮助他们最终赢得大钱。

我们喜欢把自己想象成理性的决策者,根据数据和逻辑谨慎地做出选择。控制错觉在一些明显是随机的情况下出现,如彩票,以及在我们显然对结果没有任何影响的情况下,如体育比赛。然而,我们却很容易感觉到我们确实有一些影响。

"控制的错觉 "是由哈佛大学的心理学家艾伦-兰格(Ellen Langer)提出的。在她的原始论文中,她进行了六个不同的实验,看看这种偏见会在什么地方和什么时候出现。

相信我们可以控制发生在我们身上的事情,即使这并不总是完全正确的,实际上是我们一般心理健康的一个重要部分。
与控制的错觉相反的是习得性无助,它描述了如果人们以前被置于他们无力改变任何事情的情况下,他们开始感觉到他们对自己的生活缺乏控制。这使他们在面临障碍时更快地放弃。毫不奇怪,习得性无助感是抑郁症的一个基石。

我们会在没有因果关系的地方看到因果关系我们的大脑有一个特点,那就是对事物的因果关系进行解释,即使这并不正当。这助长了控制的错觉,使我们把发生在我们身上的事情解释为是我们所做的事情的结果,而事实上,有些时候,我们与这些事情毫无关系。
丹尼尔-卡尼曼(Daniel Kahneman)是行为经济学领域最有影响力的人物之一,他在《思考,快与慢》一书中谈到了这种倾向。这本书主要致力于解释促成我们思考的两个不同系统。系统1是自动的,不受我们控制,而系统2是我们有意识地意识到的,参与更多的努力处理。这意味着我们倾向于在没有推理的情况下得出关于事情发生原因的结论。

像科学家一样思考?
不,科学家对控制的幻觉没有免疫力--但是,采用科学的方法是评估某件事情是否真的与其他事情有因果关系的最好方法。把科学方法看作是一种工具:就像你不会在不使用天平的情况下试图弄清楚某物的重量一样,你也不应该在不首先尝试批判性地思考这些问题的情况下试图分配因果关系。

如果你不熟悉科学方法,那就对自己进行基本的教育,并尝试在你的日常生活中应用它们。如果你的目标是帮助别人避免控制的错觉,那么如果你一开始就偷偷摸摸地做,你可能会最成功。