心理安全

  

什么是一个人的核心知识?

23-04-11 291

发展心理学中的“核心知识(Core knowledge)”:确定了一系列被认为是连贯的心理实体的抽象概念,包括“主体”,“对象”,“数字”,“社会群体”,以及相关的推理过程。 人类的认知部分建立在... 详细

什么是习得性无助(躺平)?

23-02-23 481

习得性无助(Learned Helplessness,中国网络用语:躺平):在动物中,当动物反复受到无法逃避的厌恶刺激时,就会发生习得性无助。最终,动物将不再试图回避刺激,表现得好像它完全无助于改变... 详细

为什么​​​​​​​完美是好的敌人?

23-02-23 272

由于你永远不可能达到完美,如果你在做任何事情之前等待完美,那么任何事情都不会被完成。 这意味着对低于绝对完美的东西感到满意(一个不可能的目标),使你无法接受一个真正的好结果。它使你对实际上完全满意... 详细

什么是冒名顶替综合症?

23-02-15 1058 1 1k

冒名顶替者综合症(Impostor Syndrome)指的是一种过分谦虚的内心自卑体验,即认为自己没有别人眼中的能力,害怕被揭穿是骗子,尽管实际上他们并不是。 当人们成为这种综合征的受害者时,他们... 详细

人类需要“玩” - Allen Pike

23-02-05 609

在滋生倦怠的恶性内卷模式,人类需要玩play。 就我们的本性而言,人是有弹性的。我们适应放在我们身上的压力。这是很不可思议的。 在压力下,我们专注于我们需要做的事情:提交项目,喂孩子。 也许我们... 详细

压力会使程序员变笨吗?

23-01-22 665

压力会阻止你的大脑产生新的神经元。 这是 Alan G. Carter 在“ The Programmer's Stone  ”中发现的精彩网络系列中提出的假设。 这本书一开始就对压力对创造... 详细

创客与经理的日程安排有何不同? - Farnam

23-01-14 659 1k

经理人花很多时间 "救火 "和做被动的工作,而创客的日程表是由很长的时间块组成的,以专注于特定的任务,或者整个一天都可能用于一个活动。 1、创客的时间安排 著名小说家村上春树的日程安排。当他... 详细

认知偏差:什么是双曲折现?

23-01-05 789 1k

双曲贴现(Hyperbolic Discounting)指的是人们越来越倾向于选择一个较小的早期奖励而不是一个较大的晚期奖励,因为延迟发生得更早而不是更晚。 双曲贴现已被应用于广泛的现象。这些包括... 详细

如何进入工作学习的心流状态FLOW STATE?

23-01-04 582 1k

如何通过自己的改变进入心流FLOW STATE: - 4倍于您的输出 - 挖掘创造力  - 释放难以置信的专注力 首先,让我们快速回顾一下什么是“流动状态”: 这是一种状态,你非常专... 详细

认知偏差:什么是间隔效应?

23-01-04 764

间隔效应(Spacing Effect)是一种现象,即在一段时间内分散学习,而不是在一次学习中学习相同数量的内容,学习效果更好。 它应该为你的刻意练习提供参考。 间隔效应描述了这样一个有力的发现:... 详细

使用基于科学的工具建立或打破习惯 - Huberman

23-01-02 584 1 1k

在这一集里,我描述了两个习惯的程序框架,它们与我们的生物学和神经化学相一致,这使得形成伟大的习惯和打破坏习惯变得更加容易。它们结合在一起时效果最好。 A部分:休伯曼实验室的习惯方案 调整习惯... 详细

《自然》:智慧谦逊的预测因素和后果

23-01-02 621 1k

在这个社会矛盾重重的时代,心理学家们转向了一种可能的解药:智慧谦逊。对智慧谦逊的兴趣来自不同的研究领域,包括研究领导力和组织行为、人格科学、积极心理学、判断和决策、教育、文化以及群体间和人际关系的研... 详细

83% 的开发人员精疲力尽 - Gayle

23-01-02 555

据报道,自 Covid-19 健康危机爆发以来,软件开发人员的职业倦怠已达到临界点。专门研究工程师生产力的公司 Haystack Analytics 最近的一项研究发现,83% 的软件开发人员感到倦... 详细

如何规划你的工程职业道路? - firstround

22-05-08 463

虽然这篇文章是针对工程专业人员的,但对项目管理人员来说也是一篇很好的读物。 以下是简短摘要: 工程不是在真空中运作。你实际上是在为谁建造?尽可能地减少反馈回路。从字面上看,去找你的用户,坐在他们旁... 详细

初学者学习Rust容易碰到的问题 - tim

22-05-02 1014 1 1k

对许多人来说,学习 Rust 感觉很难。更重要的是,人们推迟学习 Rust 是因为认为它 可能 太难了。 人们经常争辩说,Rust 的所有权和生命周期概念很新颖,因此很困难。我想知道这是否完全正确。... 详细