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专注于思维训练的正念冥想被过度利用 - CBC.ca

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在过去的几十年中,西方的正念冥想已经从边缘练习变成了主流现象。它的诺言,随着它在无数书籍和应用程序中出售给我们,令人着迷:这是一种使自己冷静下来并展现在自己面前的简单技术。它被视为我们紧张生活的灵丹... 详细

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