怎样才能快乐和寻找到幸福感？

不是有多少钱才会幸福，住多大房子才会快乐，心理学家Mihaly Csikszentmihaly推出一种“流Flow”理论，通过研究艺术家，音乐家，科学家和其他有创造力的人的情感状态得出了结论说：当他们完全专注于他们的工作而忘记了自己时，他们会体验纯粹的满足和快乐状态。

将自己的人生处于下图中Flow通道，你会体验到忘记时间的纯粹快乐，不做过于挑战的事情，会产生焦虑，产品经理将客户需要根据手机壳改变app颜色的需求转达给程序猿时，程序猿的焦虑爆发了，因为挑战性太大；但是整天看电视或刷微信，挑战性太少又很无聊，那么只有做这两者之间的事情，才能进入Flow频道。

[该贴被banq于2018-08-09 09:58修改过]