压力会使程序员变笨吗?

23-01-22 banq

压力会阻止你的大脑产生新的神经元。

这是 Alan G. Carter 在“ The Programmer's Stone ”中发现的精彩网络系列中提出的假设。

这本书一开始就对压力对创造性解决方案的影响进行了批判性的研究。作者所说的并列式思维是指在一个人的头脑中同时持有多个对立的拟议解决方案的方法。这种先进的概念性问题解决方式构成了有效和智能设计、编程或其他方面的基础。

发现我们的身体对压力的反应是如何专注于额叶思维,这种思维是可预测的,有条不紊的,但高度集中。

一些想法可补充到这个话题中:

  • 定期运动可以很好地重置我身体的压力系统
  • 确定优化我们认知能力的神奇压力阈值对每个人来说都是独一无二的。一个简单的假设是,任何对某一主题有足够兴趣的人都不需要任何外部压力来实现卓越的设计表现。
  • 阻断压力受体的抗抑郁药实际上可以提高在紧张的时间表或管理压力下的认知能力(我不会尝试)。
  • 关于实验室老鼠在压力下的认知障碍,已经做了大量伟大的科学研究,我们需要将这些发现应用于我们的日常工作环境,以更好地利用我们的劳动力(和我们自己的时间)。
  • 不,我们不是实验室里的老鼠!但在压力下,我们的认知能力也会有类似的下降
  • 当然,我们需要平衡工作和工作以外的生活

需要更多的理由来远离工作场所的压力吗?那是因为
  • 压力使你的大脑无法产生新的神经元
  • 压力正在毁掉我们最好的首席执行官和领导人,请阅读更多关于这种情况发生的原因。