1、文章：青少年体重控制预防肥胖的数字干预措施：系统性综述
总结
- 这项系统性综述评估了21项旨在预防青少年肥胖的数字干预研究，发现主要在促进健康营养和身体活动方面的疗效参差不齐。
- 在纳入的研究中，有10项是随机对照试验（RCT），但在设计和结局方面存在相当大的差异，限制了得出可推广结论的能力。
- 数字干预措施主要在学校环境中实施（65%），缺乏整合家庭和社区参与的全面多组成部分战略。
- 结果表明，饮食教育与激励策略相结合的干预措施比那些只关注体育活动或营养的干预措施更成功。
- 质量评估显示，许多研究的评级从中等到高，但样本量小和辍学率高等局限性很常见。
2、文章：坚持植物性饮食可降低非酒精性脂肪肝患者肝纤维化的风险
新闻摘要
- 高度坚持植物性饮食与肝纤维化风险显著降低相关，但与肝脂肪变性无关。
- 与最低三分位数的参与者相比，以植物为基础的饮食评分最高的三分位数的参与者发生肝纤维化的几率较低（OR：0.59; 95%CI：0.43-0.81）。
- 果糖摄入量的增加使肝脂肪变性的几率每增加一个标准差就增加14%。
- 这些发现强调了区分健康和不健康的植物性食物来源对肝脏健康的重要性
- 这项研究分析了176个食物喜好特征和心脏代谢疾病之间的相互作用，揭示了饮食干预的显着遗传和时间关系。
- 喜欢培根和减肥碳酸饮料与2型糖尿病的风险增加有关，而西兰花，比萨饼和扁豆/豆类显示出保护性协会。
- 遗传分析确定了54个多效性单核苷酸变异，影响食物偏好和CMD风险。
- 食物喜好反映了饮食摄入模式，与健康或不健康的饮食习惯相关。
- 结果表明，受遗传影响的食物偏好可以为个性化的饮食建议提供信息，以减轻心脏代谢疾病的风险。
4、饮食质量、表观遗传衰老和表观基因组之间的关系：两项基于人群的研究结果总结：
- 这项研究涉及超过6，470名参与者，发现坚持健康的饮食模式与表观遗传衰老缓慢有关，除了EAT-Lancet饮食。
- 更高的坚持特定的饮食，如DASH和北欧饮食显着相关的生物年龄指标降低。
- 不同的饮食模式导致了独特的甲基化谱，这些甲基化谱聚集在相似的生物学途径上，表明了共同的健康促进机制
- 强调需要个性化的饮食干预措施，针对健康风险的基础上个人的表观遗传概况。