我发现自己对编程有一种非常不健康的嗜好：我总是情不自禁地想象如何解决世界上亟待解决的问题，并以一种优雅而及时的方式创建解决方案。
我对 C++、汇编、Java、Python 等编程语言爱不释手。我对数据库工作充满乐趣，SQL 对我来说就像很有吸引力，我渴望查询数据集。
敏捷？Scrum？
我绝对渴望每天工作 12 小时。我绝对喜欢挑战。
更糟糕的是，我对团队合作和与公司价值观保持一致上瘾，这几乎让我对创新和创造力产生迷信。
我已经创建了 37 个移动应用程序、12 项成功的业务，并创造了 3000 万美元的利润。
我沉迷其中，无法辞去在 Netflix 和谷歌的两份全职工作。
有什么建议吗？
网友讨论：
1、我发现自己其实是在用代码做梦。晚上一闭上眼睛，我就会情不自禁地想象数据结构和算法，仿佛它们就是我一生的朋友。控制流操作、时间复杂性、每个模块的语法和方法对我来说就像呼吸一样，我甚至从来没有上网搜索过任何东西。我的打字速度约为 500 wpm ，而且从不使用退格键。我的大脑是一个比任何编译器都好的编译器。请帮助我。
2、我发现自己对电子表格有一种非常不健康的嗜好。我总是情不自禁地花上几个小时来格式化单元格、编制漂亮的公式、透视数据，直到我心满意足为止。Excel？Google Sheets？数字？给我所有这些，再给我一大桶冷泡咖啡。我渴望完美对齐的图表带来的满足感，渴望 VLOOKUP 运行时的优雅，渴望条件格式化规则为我的数据注入活力带来的快感。
敏捷？瀑布式？Scrum？看板？在项目管理方法有条不紊的混乱状态下，我绝对能茁壮成长。我津津乐道于每天的站立会议、精心制作的用户故事，以及永无止境的冲刺计划和积压工作完善周期。截止日期是我的燃料，会议是我的缪斯，而 Jira 票据则是我的爱语。
更糟糕的是，我对提高效率和生产力的黑客技术上瘾。我花费数小时研究最新的时间管理技巧，整理我的工作空间，优化我的键盘快捷键。我渴望完成待办事项清单带来的多巴胺冲动、收件箱清零带来的宁静，以及彩色编码日历带来的满足感。我将工作流程简化到了极致，将每项琐碎的任务自动化，甚至对自己的睡眠周期进行了生物改造，以获得最大的产出。
我开设了 15 门自我提升课程，开通了 7 个生产力博客，积累了超过 500 万效率爱好者。我沉迷其中，无法放弃我的副业--生活教练和全职工作--企业顾问。
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3、我发现自己深深地沉迷于错综复杂的系统架构和数据组织世界。当我一丝不苟地构建数据库、设计无缝工作流和微调算法时，几个小时一晃而过。无论是 SQL 数据库、基于云的数据存储解决方案，还是本地文件系统，我都被它们所吸引，同时还有源源不断的冷咖啡供应。完美无瑕的查询所带来的精确度、精心设计的应用程序接口所带来的效率，以及动态生成的报告所带来的清晰度都深深吸引着我。
敏捷、瀑布、Scrum 和看板等方法论是我最擅长的框架，我以指挥家的精妙技巧协调项目流程。每日站立的节奏、用户故事的叙述以及冲刺周期的不断迭代是我的交响乐。最后期限是我的动力，战略会议是我的画布，任务管理工具是我的语言。
此外，我对最高效率的追求永无止境。深入研究提高工作效率的策略，优化我的数字和物理工作空间，掌握快捷方式，这些仅仅是开始。完成一项任务、实现收件箱清零、整理出完美同步的日历，这些让我欣喜若狂。我的工作流程精益求精，每项重复性任务都实现了自动化，我的生活方式也经过了精心调整，以最大限度地提高工作效率。
我开设了 15 门自我提升课程，拥有 7 个以提高工作效率为主题的博客，以及一个拥有 500 多万粉丝的社区，他们都在寻求高效率的指导。在兼顾生活教练和企业顾问这两个角色的同时，我深陷其中无法自拔。我愿意聆听关于这条道路的真知灼见。
4、我真正上瘾的是三重预订的会议安排（或更多！）。这样我就能发挥我的多维能力，同时分裂成几个员工。我真的沉迷于这样的会议：至少有 8 个人（最好是）难以解释他们在公司中的角色，这些人同时召开的会议让我沉迷于 400 多个小时的欢乐时光。
我还沉迷于全天候待命。没有什么比凌晨 3 点从编程梦中醒来去做真正的编程更令人兴奋的了。我还沉迷于被告知只能做一些修修补补的解决方案，这样问题就能让我经常在凌晨 3 点娱乐。如果有人付钱让我体验惊喜的快乐，我会非常生气，所以请不要给我钱。
我还沉迷于不断获得非结构化数据源，并将其作为首要任务进行整合。我真的对那些说自己遵循标准却不遵循标准的数据源上瘾。当它们对这种没有记录的行为进行定期更改却不提醒任何人时，我真的会上瘾。这真是让我凌晨 3 点奖励上瘾。
5、读起来就像大模型生成的求职信
6、在 32 年的编程生涯中，我都是如此。我热爱编程。我赚的钱足够我在 50 岁退休时做自己喜欢的事情。我仍然热爱编程。它就像毒品。
在做程序员的时候，我每天靠四倍深度的咖啡和甜甜圈度日。在 32 年中的 20 年里，我变得极度肥胖（接近 300 磅），直到一位朋友告诉我，要么减肥，要么去死。我最终被诊断出患有强迫症/多动症，并接受了药物治疗，这也解释了我的病因。(在我看来，多动症的非线性思维对程序员很有帮助）。
我最终赶走了我的第一任妻子，部分原因是我在婚姻中不存在。
几年后，我心脏病发作，心脏科医生说这都归咎于不健康的生活方式和持续的精神专注，他告诉我要么冥想，要么去死。
注意压力，保持健康，锻炼身体，不要暴饮暴食，做一些对身体有益的事情。吃好、冥想、做瑜伽。把健康放在第一位。