研究表明，站立式办公桌可能对健康有害。每天站立超过两小时可能会增加患深静脉血栓和静脉曲张等疾病的风险，而且站立时间过长也无法抵消久坐的生活方式。
研究人员表示，长时间坐着或站着的人应该在一天中安排规律的运动。
站立式办公桌被誉为办公室里整天坐在屏幕前的终极解决方案。但一项研究表明，近年来越来越受欢迎的站立式办公桌并不能弥补不活动带来的不良影响，甚至可能增加腿部静脉肿胀和血栓等疾病的风险。
一项涉及英国 8 万多名成年人的研究还发现，站立并不会降低中风和心力衰竭等疾病的风险，尽管人们普遍认为站立可以降低患病风险。
这项由悉尼大学牵头的研究发现，每天站立超过两小时可能会增加患深静脉血栓和静脉曲张等疾病的风险。该研究结果发表在《国际流行病学杂志》上。
悉尼大学医学与健康学院的马修·艾哈迈迪博士表示，长时间坐着或站着的人应该全天安排规律的活动。
关键在于，长时间站立不会抵消久坐不动的生活方式，而且对某些人的循环系统健康可能有害。我们发现长时间站立不会改善长期心血管健康，反而会增加循环系统疾病的风险
为了确定站立是否有益于健康，研究人员研究了英国生物银行健康记录数据库中 83,013 名成年人的数据。
这些人在研究开始时没有心脏病，但他们在手腕上佩戴了设备来追踪运动。研究小组发现，在两小时后，每多站立 30 分钟，患循环系统疾病的风险就会增加 11%。
研究人员表示，站立并不能降低中风、心力衰竭和冠心病等心脏病的风险。
悉尼大学麦肯齐可穿戴设备研究中心主任伊曼纽尔·斯塔马塔基斯教授表示：对于经常长时间坐着的人来说，全天进行大量的偶然运动和有组织的运动可能是降低心血管疾病风险的更好方法。
定期休息、四处走走、参加步行会议、走楼梯、长途驾驶时定期休息，或者利用午餐时间离开办公桌进行一些运动。
人们越能避免久坐越好 ，从长期来看，研究表明，站立时间与心血管疾病风险增加无关，但对某些人来说，站立确实有其他循环健康影响。活动起来以降低这种风险很重要。