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生物极客冻龄术
美国心脏协会:长期服用褪黑激素补剂可能与严重的心脏病风险有关
2025年新研究发现,长期服用褪黑素超一年者,心衰风险增90%,住院风险增3.5倍,死亡率近翻倍,专家呼吁谨慎使用。 褪黑素真的安全?最新研究揭开隐藏的心脏风险:长期服用或致心衰、住院甚至死亡! 你是不是
多巴胺不是敌人,而是你与生俱来的生产力引擎
多巴胺不是敌人,而是你与生俱来的生产力引擎。本文揭秘昼夜节律如何调控多巴胺,并提供科学实操方案,助你高效完成任务而不崩溃。 作者背景: 本文作者为 Peak Protocols 创始人,是一名专注于神经科学、昼夜节律与认知优化的生物黑
日本从A片大国躺平到性冷淡社会!日本年轻人三不政策比三光还狠:不恋爱、不结婚、不做爱
日本年轻人“无性”现象持续恶化,30岁仍是处女处男比例高达10%,背后是社会压力、经济困境、文化转变与性教育的全面崩塌。 一个动漫A文化全球流行的国家,竟有一半的年轻人到了二十多岁还是“处男处女”?这是最新发表在《性研究杂志》(The Journa
基因编辑噩耗:DNA双链断裂修复技术会留下永久痕迹并传三代!
首次表明 DNA 断裂会留下持久的表观遗传痕迹!使用CRISPR等基因编辑修复技术可能会让痕迹遗传给后代! 基因编程的路堵死了 只有服用分子补剂 干细胞移植中用自身细胞编辑后再回放体内的路也堵死了
岁月留痕:80年研究揭示喝红酒等经历如何刻入我们的器官
一项长达八十年的英国出生队列研究揭示,青少年超重、教育程度、吸烟、体力活动与逆境暴露显著影响器官衰老速度,多个器官极端老化者十五年内死亡风险飙升六倍以上。在1946年3月的一周内,英国诞生了五千多名婴儿,他们的人生,被一群科学家悄悄盯上了整整八十年。这不是小说,也不是
少吃一口碳水,血糖肝脏肾脏全受益?9104人实验证实:这样吃才是代谢病克星!
Meta分析纳入149项RCT、9104名成人,证实适度限碳+脂肪与蛋白质联合替代,可显著改善血糖、肝肾功能及脂肪代谢,尤其对女性、超重及2型糖尿病患者效果突出。2025年刚刚发表在《临床营养》(Clinical Nutrition)期刊上的一项大型系统综述和Meta分析给出
北极弓头鲸200岁秘密:冷水激活CIRBP实现DNA强修复
《自然》最新研究揭示,弓头鲸凭借超强DNA双链断裂修复能力实现超长寿命与极低癌症率,其关键蛋白CIRBP在人类细胞和果蝇中均显著提升基因组稳定性并延长寿命,为抗衰老与器官保护开辟全新路径。 ——— 开场先嗨 ——— 生活在北极冰海深处的弓
亿万富豪布莱恩·约翰逊计划用自体干细胞批量培养“器官替身”
硅谷抗衰狂人布莱恩·约翰逊再放大招:用自体干细胞批量培养“器官替身”,把肝脏、大脑、肠道全做成迷你模型,同步测试几百种补剂与药物,先让替身老,再让自己不老。 【作者是谁?】 先给新来的家人们报个门儿:布莱恩·约翰
你以为运动只是流汗?有些女生一做卷腹就“爽翻”了!
研究揭示女性在运动中意外获得快感甚至高潮的真实经历,挑战传统对性与身体反应的认知边界。姐妹们今天咱们聊个“大胆”又真实的话题——运动居然能带来高潮?你没听错!这可不是什么都市传说,而是正儿八经发表在《性行为档案》期刊上的研究!来自印第安纳大学性健康促进中心的一群科学家
2026年底推出新型凝胶借鉴唾液特性修复牙釉质
我们的牙釉质掉了就无法再生,这会导致痛苦的蛀牙。不过,一种新型凝胶借鉴了唾液的特性,能够修复这层坚硬的牙釉质。 牙齿的终极防线要被黑科技“复活”了?一种能再生牙釉质的凝胶,或让补牙成为历史! 一项发表于《
细胞核如果没有“核骨架”,我们体内那两米长的DNA还能不能好好折叠?
核纤层蛋白是维系人类基因组三维折叠的“钢筋+焊条”,敲除或点突变即可引发染色体领土崩塌、核斑流放、转录灾难,为核纤层病提供全新机制解释。 各位家人们,今天咱们聊一篇2025年11月25日刚上线、瞬间引爆全球核生物学圈的神级论文!这篇文章直接冲上《细胞报告》
真菌感染悄悄点燃你的免疫炸弹?自身免疫病与真菌的“相爱相杀”真相大曝光!
2025年6月《EMBO分子医学》封面综述,杜克大学免疫学女掌门Mari Shinohara团队,用17页长文+127篇文献告诉你:白念珠菌、曲霉、隐球菌不仅让你发炎,还可能把你的免疫系统“调教”成攻击自己;反过来,风湿、红斑狼疮、多发性硬化患者吃的免疫抑制剂又把真菌当“自助餐”。抗真菌药不
维生素B1竟成丁酸产量关键开关:只吃纤维不吃B1,丁酸依旧凉凉
抗性淀粉常被认为是微生物群产生丁酸的优质燃料。 有趣的是,这些细菌需要维生素B1来合成丁酸等短链脂肪酸。 因此,丁酸盐缺乏和细菌菌群失调可能与维生素B1缺乏有关。 例如,低浓度的普氏粪杆菌。 日本国立健康营养研究所257人真实数据+小鼠实验实锤:每
Gly-Low新型配方抗糖丸:减少饥饿感,提高胰岛素敏感性并延长寿命
科学家发现Gly-Low复合物可通过抑制胃饥饿素信号通路,降低食物摄入、改善胰岛素敏感性并显著延长小鼠寿命,为对抗肥胖与衰老提供全新策略。 Gly-Low复合物:烟酰胺(维生素b3)、α-硫辛酸、硫胺素(维生素b1)、吡哆胺(维生素b6)和胡椒碱的混合物,
语言塑造身体形象研究:女性如何称呼自己私处与性快感和赋权感有关
名字能影响高潮?研究揭开女性私处称呼与性愉悦的惊人联系”!一个词能改变身体感受:女人如何称呼私密处,影响她的健康与自信;女性如何称呼自己的私处,不仅反映社会观念,更直接关联性愉悦、身体意象与健康行为,语言选择远非小事。一项新的研究表明,女性对自己生殖器的命名与她们的身
七国研究:主食用豆类、坚果和全谷物代替肉类和甜食,预期寿命长10年
一项覆盖中、美、英、法等七国的建模研究显示,40岁起坚持优化饮食,男性最多可延长寿命9.7年,女性6.2年,关键在于多吃全谷物、豆类、坚果,少吃红肉与含糖饮料。你今天吃的这顿饭,可能正在悄悄决定你还能活多少年?来自全球顶尖营养科学家团队、发表在《美国临床营养学杂志》上
NMN真能“逆龄救卵”?最新研究揭示它如何从线粒体层面拯救女性生育力!
逆转更年期最有效的方法 :NMN通过提升NAD⁺水平,改善线粒体功能、缓解氧化应激,显著提升卵子质量,为高龄或代谢异常女性提供潜在生育干预新路径。基于2025年最新发表在《辅助生殖与遗传学杂志》上的一篇系统综述 + 人类卵子转录组分析研究! 它把过去10年里全球关于
塑化剂毒穿血脑屏障,NMN一招逆转!吉大团队重磅发现:NAD+通路成解
吉林医科大学神经血管外科+临床药学双团队首次证实:日常塑化剂DBP通过耗竭NAD+、关闭Sirt1/FOXO1a守护程序,直接撕破血脑屏障,导致脑雾、焦虑、记忆断片;补充NMN 28天即可重启修复按钮,恢复“大脑城墙”完整度,认知分数飙升。
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