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1、裸盖菇素延长寿命
《自然》论文：Psilocybin treatment extends cellular lifespan and improves survival of aged mice
如果裸盖菇素延长寿命的效果在细胞和小鼠中复制，那么在生物学上发生的一些非常有意义的事情值得关注
裸盖菇素是由致幻蘑菇产生的天然迷幻化合物，由于其治疗各种精神病和神经退行性疾病的治疗潜力的大量临床证据而受到关注。然而，潜在的分子机制仍然是谜，很少有研究探讨其系统性影响。我们提供了第一个实验证据，即裸盖菇素（裸盖菇素的活性代谢产物）治疗延长细胞寿命，裸盖菇素治疗促进老年小鼠寿命延长，表明裸盖菇素可能是一种有效的老年保护剂。
psilocybin的潜在寿命延长效果确实令人着迷！如果能够复制，这将为我们理解衰老和细胞健康开辟新的途径。
裸盖菇素抗衰老效应的假设机制：
- 端粒酶活性增强
- 降低氧化应激与炎症
- 调控细胞衰老通路：裸盖菇素作用于5-HT2A受体后，可能影响mTOR、MAPK或BDNF等下游信号，进而干预衰老相关通路。
- 通过5-HT2A受体实现神经保护与全身稳态
- 代谢与线粒体优化：衰老伴随线粒体功能障碍及ROS增加。裸盖菇素可能通过5-HT或σ-1受体信号改善细胞代谢。增强线粒体自噬（清除受损线粒体）
2、运动的健康寿命困境
自然论文：早期生活锻炼延长了健康寿命，但没有延长小鼠的寿命
当被问及我们应该做什么来延长我们的健康寿命时，该领域的每一位专家都建议锻炼，但是这个论文说：运动不等于长寿！
有两窝小老鼠，从出生就住在同一个豪华“鼠宿舍”里，吃一样的鼠粮，吹一样的空调。
- 但有一组小老鼠在1到4个月大的时候，每天被拉去“鼠界游泳馆”游90分钟，相当于人类小孩每天放学后被拉去上游泳课。三个月后，游泳班的小老鼠毕业，从此也过上了躺平生活。
- 另一组小老鼠则全程“葛优躺”，能坐着绝不站着。
然后科学家们就开始围观它们的一生，看看小时候那波“突击锻炼”到底管不管用。
结果1：寿命没长，但“健康寿命”爆表！
- 坏消息：游泳班的老鼠并没有比躺平班活得更久（比如大家都差不多30个月“鼠生”毕业）。
- 好消息：游泳班的老鼠老了以后，身体倍儿棒！
健康寿命和长寿是两个概念。
3、恢复失去的大脑功能
目前还没有技术可以修复受损的脑组织并完全恢复失去的功能。FRONT旨在使数百万被认为是永久性脑损伤的人恢复失去的功能，包括运动控制，视觉和语言。
4、换血并不能让人年轻
血浆置换对衰老生物标志物影响的人体临床试验（疗效和安全性试验）
人类一直幻想能像换机油一样，把身体里那桶“老年血”抽出来，灌点“少年血”，立马返老还童——听起来像漫威剧情吧？结果现实啪啪打脸！
最新大型真人实验（Borsky 等，2025）找了 34 位身体倍儿棒的中年叔叔阿姨，没给他们灌任何小鲜肉血浆，只是用机器把“旧血浆”洗了 4～8 轮，相当于给血液洗了个超级澡。大家本以为洗完就能“一键回春”，结果一测“生命计时器”（科学家用的 DNA 甲基化时钟），倒计时反而走得更快——人没减龄，倒像是被按了快进键！
原因可能是：
- 实验时间太短，18 周只够看一季番剧，可能来不及见效；
- 光抽血不补“少年精华”可能白搭，就像你把奶茶里的珍珠全倒了却不加新的，口感肯定崩。