槲皮素

日常饮食中那些高温加工、油炸、烧烤产生的Advanced Glycation End Products（AGEs，晚期糖基化终产物）会系统性干扰大脑与身体的多条关键通路，从而诱发类似焦虑与抑郁的行为。而天然植物成分Quercetin（槲皮素）则通过多通路“修复机制”，在神经、内分泌和肠道层面

血管不是老了，是被“衰老细胞+CXCL12”一点点毒坏的！衰老细胞通过SASP和CXCL12破坏血管功能，非瑟酮清除衰老细胞降低炎症与氧化压力，从源头改善内皮功能但无法完全逆转 期刊级别Aging Cell

UNITY Biotech 公布了 senolytic DME 试验的顶线结果：尽管未能达到主要目的，但是，senolytic治疗仍能为DME患者提供“强大的视力改善”。 有一家专门研究长寿的生物科技公司叫UNITY Biotechnology，最

牙齿为什么越老越脆 这篇Cell子刊研究找到了幕后推手 研究发现牙髓MSC中NFATC1失活会诱导细胞衰老，导致牙髓退化、牙本质生成减少、修复能力崩塌。清除衰老细胞可部分恢复牙齿再生能力。

别被骗了！你盘子里的NMN连塞牙缝都不够！食物中NMN含量极低，从毛豆获500毫克需吃27-106公斤，烹饪进一步破坏NMN，膳食来源无法达到临床有效剂量，必须依靠补充剂。 食物中的NMN：真实含量与临床剂量的残酷对比</

早产儿吸氧虽能救命，但哪怕中等浓度的氧气也会让胎儿气道平滑肌细胞提前衰老，进而导致未来的哮喘等肺病。这篇研究测试了三种策略：褐藻糖胶（Fucoidan：压制衰老分泌物）、达沙替尼+槲皮素（清除衰老细胞）、MitoQ（提前防氧化，辅酶Q10）。结果发现，三种方法都有效，但路子完全不同，为新生儿

科学家给老鼠连续喂番茄碱三个月后，大脑像偷偷重装了系统！研究人员发现番茄中的Tomatidine能够降低衰老细胞炎症信号，改善老年小鼠认知能力与血脑屏障状态，还可能减轻全身组织衰老负担，为抗衰老药物提供了新路线。 梅

灵长类独有的RNA链如何加速细胞衰老！ 一个本来应该保护你的基因零件，结果在灵长类动物身体里偷偷变成了加速衰老的内鬼。 科学家刚发现这条叫“LncRNA”的RNA链在人类和猴子身上特别活跃，但在老鼠身上就

牛津大学最新研究发现，大脑中的组胺是决定记忆形成、工作记忆和决策效率的关键神经递质。通过提高组胺水平，可以增强休息时的大脑整理能力、延长学习后的“回味”时间、并在考试时提升回忆速度和排除干扰的能力。 研究表明，组胺水平升高可增强情景学习和记忆提取，