Feed提要阅读器，也就是大家常说的RSS阅读器，其实已经存在二十多年了。它的核心逻辑特别简单：把你想看的网站、博客、新闻源统统“订阅”起来，所有更新内容自动汇总到一个地方，你不用再一个个点开网站，省下大量时间。尤其在今天这个信息爆炸的时代，它反而成了对抗碎片化、找回专注力的秘密武器。
但问题来了——现在市面上的提要阅读器五花八门，到底该选哪个？别急，咱们先理清思路。业内有个超实用的分类法，从两个维度看：部署方式和商业模式。
部署方式分四种：装在你手机或电脑上的“本地应用”、作为浏览器插件的“扩展程序”、你自己搭服务器的“自托管”，以及直接用别人服务器的“托管服务”。商业模式则分三类：完全免费、一次性买断、或者按月付费的SaaS服务。
咱们一个个拆开说，让你选得明明白白！
先说浏览器扩展类。这类产品安装超简单，打开Chrome应用商店点一下就行，不用注册账号，数据全存在你本地浏览器里。代表选手就一个——Feedbro。它支持RSS、Atom、RDF，还能直接读Facebook、Twitter、YouTube频道、Reddit等内容，简直是社媒控的福音。它还有强大的规则引擎，比如自动删掉你不关心的新闻、高亮关键词、甚至弹出桌面提醒。不过缺点也很明显：只有你打开浏览器时它才工作，万一你一天没开电脑，可能就错过更新了。适合轻度用户、技术小白，或者只想快速聚合几个常看网站的人。
再来看本地设备应用。这类软件直接装在你的Mac、Windows、iPhone或安卓上，数据全存在你设备里，隐私性拉满。免费代表有NetNewsWire（苹果生态神器）、Thunderbird（老牌邮件客户端顺带做RSS）、RSS Guard、Vienna、Liferea、Newsboat（命令行极客最爱）等等。它们的优势是离线可用、响应飞快，还能深度集成系统功能，比如NetNewsWire支持AppleScript自动化。但同步是个痛点——除非你用iCloud或手动导出OPML，否则换台设备就得重来。如果你极度重视数据主权、讨厌云端、又主要在固定设备上看内容，这类绝对适合你。
而如果你愿意花点小钱，本地应用里也有精品：比如Reeder（统一时间线整合RSS+播客+社交）、ReadKit、Unread、Elytra，还有Mac专属的Fiery Feeds，支持自定义主题，颜值党狂喜。它们通常提供iCloud同步或连接第三方服务，体验更流畅。
接下来是硬核玩家最爱的——自托管。这类全是开源免费的，比如Miniflux、FreshRSS、CommaFeed、Nextcloud News、yarr等。你需要一台云服务器（最便宜每月2美元），自己部署，但换来的是100%的数据控制权、7x24小时不间断抓取（不怕漏更新）、以及跨设备无缝访问。FreshRSS功能超强，支持WebSub实时推送；Miniflux则走极简路线，快如闪电。虽然设置有点门槛，但如今有ChatGPT帮忙，连小白都能照着教程搞定。适合技术爱好者、隐私控、或者想长期拥有自己“信息中枢”的人。
最后，也是对大多数人最友好的——托管服务。这类产品由公司运营，你注册账号就能用，背后有专业团队维护，功能最全、体验最成熟。代表选手包括老牌巨头Feedly（AI摘要、企业级监控）、Inoreader（规则自动化、API强大）、NewsBlur、The Old Reader，还有新锐势力如Readwise Reader（不仅能读RSS，还能导入PDF、电子书，打造个人知识库）、Feeder、以及本文重点推荐的两个新星——Folo和Lighthouse。
特别说说Folo。它由全球最大RSS网络RSSHub团队打造，目前完全免费，支持所有平台，功能却炸裂：AI自动摘要、全文翻译、一键将任意网站转为提要、甚至支持通讯简报（Newsletter）导入！更牛的是，它开源了，理论上你也能自建，虽然现在文档还不全。服务条款里提到未来会推付费高级功能，但现在白嫖正当时。
而Lighthouse则走另一条路——它不只关注“提要”，更关注“文章”本身。它有个独特的“收件箱”视图，帮你从海量信息中筛选出真正高价值、可行动的内容。适合那些厌倦了信息噪音、只想抓住重点的深度读者。目前还在测试阶段，但理念超前。
说到这儿，你可能想问：如果某个托管服务没出手机App怎么办？别担心！很多本地应用（比如ReadKit、Fiery Feeds）支持通过API连接自托管或托管服务，自动同步内容并支持离线阅读。比如你用FreshRSS自建服务，再配个Fiery Feeds手机端，完美组合！
另外，很多人不知道：通讯简报（Newsletter）也能塞进RSS阅读器！像“杀死通讯”和“Lighthouse通讯RSS工具”这类服务，能给你一个专属邮箱，你把Newsletter订阅到这个邮箱，它就自动生成RSS链接，喂给你的阅读器。这样一来，连Substack、Beehiiv的内容也能统一管理！
那么，到底该怎么选？记住这个口诀：求省心，选托管；要隐私，搞自建；爱折腾，用本地；轻量用，装扩展。绝大多数人，直接从Feedly、Inoreader、Folo、Lighthouse里挑一个托管服务就行，它们有免费计划，功能强大，跨平台同步，还能用AI帮你提炼重点。
最后划重点：所有主流阅读器都支持OPML导入导出，这意味着你今天用A，明天换B，只需一键迁移，零成本试错。所以别纠结，先选一个上手，把信息流真正掌握在自己手里！
不会用RSS阅读器的人正在被时代淘汰！