2024年完整NAD+ 方案

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全面 NAD+ 恢复协议旨在增强 NAD+ 的产生，防止 NAD+ 通过 CD38 酶流失、衰老细胞积累和炎症，以及支持能量产生、压力恢复力、DNA 完整性和深度睡眠。

总体 NAD+ 恢复协议是一种科学设计的套件，可支持年轻的 NAD+ 水平，NAD+ 是一种参与细胞代谢、DNA 修复和信号通路的辅酶。

通过针对导致 NAD+ 下降的多种机制，例如 CD38 酶活性、衰老细胞积累和炎症，该协议支持能量产生、压力恢复力、基因组稳定性和昼夜节律调节。

1、NAD+ 

  • NAD+： 这种中心辅酶直接参与氧化还原反应，并作为能量产生酶活性的底物，包括sirtuins和聚（ADP-核糖）聚合酶（PARPs），它们调节细胞代谢、DNA修复和表观遗传修饰。
  • NMN： 这种 NAD+ 前体通过 Salvage挽救 途径中的 NMNAT 酶直接转化为 NAD+，大量临床试验表明其可有效提高细胞内 NAD+ 水平，从而增强线粒体功能、能量产生和 NAD+ 依赖性酶的活性。
  • NR： 这种 NAD+ 前体通过 Preiss-Handler 途径转化为 NAD+，还表现出提高细胞中 NAD+ 水平的能力。它支持细胞修复机制，特别是那些涉及 DNA 损伤反应和氧化应激缓解的机制。通过支持 NAD+ 水平，NR 促进 sirtuins 和 PARP 的激活，从而保护基因组稳定性并调节细胞代谢。
  • 葫芦巴碱： 葫芦巴碱促进细胞 NAD+ 生成的方式与 NMN 或 NR 不同。这种甲基化形式的烟酸具有多种优势：在血流中具有出色的稳定性、缓慢释放到目标组织中、不潮红、防止胃消化以及直接增加肌肉组织中的 NAD+。
  • 烟酸和烟酰胺（维生素B3）+ 锌 + 硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid, ALA）：硫辛酸能提升NAD+循环中限速酶。

2、senolytic
旨在选择性地消除衰老细胞。衰老细胞会随着年龄的增长而积累，分泌促炎因子（称为衰老相关分泌表型 (SASP)），并导致慢性炎症和组织功能障碍。衰老细胞的积累与各种与年龄相关的病症有关，包括心血管疾病、神经退化和代谢紊乱。

  • 槲皮素和非瑟酮： 美国梅奥诊所论文证实：这些黄酮类化合物通过抑制促存活途径诱导衰老细胞凋亡，从而表现出强大的抗衰老特性。槲皮素已被证明可以抑制 PI3K/AKT 通路，该通路在衰老细胞中过度激活，并有助于其抵抗凋亡。另一方面，非瑟酮会下调抗凋亡蛋白（如 BCL-2 和 BCL-XL）的表达，从而使衰老细胞对凋亡刺激敏感。此外，据报道，槲皮素和非瑟酮都通过调节 NF-κB 和 p38 MAPK 信号通路来减弱 SASP，而 NF-κB 和 p38 MAPK 信号通路是促炎基因表达的关键调节因子。
  • 亚精胺： 这种多胺可诱导自噬，这是一种促进受损蛋白质和细胞器降解的细胞过程，从而促进细胞更新和长寿。亚精胺可激活自噬启动激酶 ULK1，并抑制 mTORC1 复合物（自噬的负调节剂）。此外，亚精胺已被证明可通过表观遗传修饰增强关键自噬相关基因（如 ATG5 和 ATG7）的表达。通过促进衰老细胞及其相关 SASP 因子的自噬清除，亚精胺有助于维持组织稳态并减轻与年龄相关的功能衰退。

3、线粒体

  • 反式白藜芦醇和表没食子儿茶素 (EGCG)： 这些多酚可激活 sirtuins，特别是 SIRT1，它们是 NAD+ 依赖性脱乙酰酶，可调节多种细胞过程，包括线粒体生物合成、抗氧化防御和代谢途径。白藜芦醇和 EGCG 已被证明可通过增加 NAD+ 水平和促进线粒体生物合成的主要调节剂 PGC-1α 的脱乙酰化来激活 SIRT1。此外，这些多酚还能调节 AMP 活化蛋白激酶 (AMPK) 的活性，AMPK 是一种刺激线粒体功能和脂肪酸氧化的关键能量传感器。
  • 尿石素A：尿石素 A (UA) 是一种源自肠道微生物群的代谢物，已被证明对线粒体健康起着重要作用。它刺激一种称为线粒体自噬的过程，有助于清除受损的线粒体，从而促进更好的线粒体功能和整体细胞健康。这在衰老的背景下得到了特别的探索，其中线粒体功能障碍与肌肉衰退有关。研究表明，UA 通过增强线粒体活性和调节参与线粒体生物发生的基因来改善老年人的肌肉健康，此外，UA 在调节钙稳态和减少线粒体内的氧化应激方面表现出良好的前景。这对于神经退行性疾病等疾病尤其重要。

4、血糖支持

  • 小檗碱： 小檗碱来源于多种植物，其支持心脏健康的能力已被广泛研究。† 它支持健康的血糖水平和均衡的代谢状况。
  • 辅酶 Q10： 通常被称为 CoQ10，这种强大的抗氧化剂在细胞能量产生中起着至关重要的作用，并支持心肌功能。它还有助于对抗氧化应激，氧化应激是已知的心脏相关问题诱因。
  • PQQ：虽然PQQ经常帮助线粒体重生，与辅酶Q10一起推荐，但是有生物黑客推测其有减寿作用，不推荐。

长寿补剂专业购买网站
1、https://donotage.org/：以高纯度产品为特色，是一个关注健康寿命延长的网站，其使命是尽可能帮助更多的人延长他们的健康寿命。网站提供各种抗衰老补充剂产品，包括NAD增强剂、Apigenin（芹菜素）、D3、K2和镁等成分的产品。他们还提供折扣和订阅服务，以鼓励客户定期购买。

2、https://renuebyscience.com/：以高吸收脂质体为特色，是一个专注于NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）补充剂的网站。NAD+是一种对生命至关重要的辅酶，它在细胞中扮演着多种重要角色，包括细胞修复和能量代谢。然而，随着年龄的增长，NAD+的水平会下降，这与多种与年龄相关的细胞损伤有关。
该网站提供了几种不同的NAD+补充剂产品，旨在通过不同的方式帮助恢复NAD+水平：

  1. Energizer AM：含有Hesperidin（橙皮素）、CoQ10（辅酶Q10）、Trans-Resveratrol（白藜芦醇）、绿茶提取物等成分，旨在提供早上所需的能量。
  2. Restore PM：含有GABA（γ-氨基丁酸）、5-HTP（5-羟色氨酸）、Apigenin（芹菜素）、谷胱甘肽、褪黑素等成分，旨在帮助改善睡眠质量。
  3. Senolytique：含有Quercetin（槲皮素）、Fisetin（非瑟酮）、Spermidine（精胺）等成分，旨在通过减少衰老细胞来帮助恢复NAD+水平。

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