“高能宣言”强调了高能量生活的重要性。
坐着、刷屏、思考、等待？你需要动力，你需要高能量。你需要同时处理多个项目，需要快速行走，时刻保持专注，时刻投入。
你必须快节奏地生活。追随每一个兴趣、每一首歌、每一次奇遇。
速度属于那些热爱生活并渴望体验一切的人。
高能量是获得更多、体验更多的方式。
仅有高智商是不够的，还需要高能量。
高能量的人能够在一天内完成比千名无精打采的知识分子一生中更多的成就。
知行合一，思考和行动的结合，如果思考速度快，行动速度也应快。
那些只思考不行动的“精神懦夫”，他们用高智商来合理化自己的恐惧和借口。
大多数“聪明人”是精神懦夫。
他们躲在分析瘫痪的背后，用他们的智力来为自己的恐惧辩护。
他们是沉迷于思考的“精神自慰者”。
他们的高智商被用来合理化自己的借口。
他们带着未使用的天赋、未开发的能量和浪费的潜力死去。
你的能量必须与你的智慧相匹配。如果你能以光速思考，你就必须以光速行动。你必须将思想的闪电与行动的雷鸣结合起来。
每一刻的低能量都在让你变得缓慢。你的大脑是为运动而进化的。
你的祖先一生都在运动、搜索、狩猎、生存。
世界不需要更多的平庸者，而是需要高能量、高智商的天才，愿意为他们的愿景赌上一切。
不要再做一个高智商的NPC（非玩家角色）。不要再做一个聪明的懦夫。
你的智力是武器——你的能量是弹药。
世界需要那些既有才华又有勇气的人。未来属于充满活力的人。——GRITCULT
智勇双全
网友：
多动症 注意力缺陷 这些都与缺乏高能量有关，我在群里成天都是在讨论如何从根本上提升高能量，可是有的人宁愿去买药，也不愿意思考如何通过饮食调整提高免疫力。
延缓衰老其实就是提升高能量，但是延缓衰老人们不以为然，而提升能量也很虚，但是如果说提高注意力，治疗抑郁症 ，减脂降胆固醇， 抵抗流感甲流，很多人都会侧目，但是这些针对性效果是医学存在买的，食物营养是系统性，没有一个食物吃了马上有啥效果。
提升能量第一步养好肠道菌群：
第二步，清除身体内僵尸细胞，这些僵尸细胞散发腐臭味道，破坏了身体内健康环境，如同注射到身体内部的病毒细菌，专门搞破坏：
这类似把房间里脏东西扫出去。第三步，是加强房间建设，能够快速修复脏东西造成危害，这个阶段是假设脏东西不可能永远清除干净，新的脏东西不断进来，学会与病毒细菌共存，身体能修复病毒细菌造成的破坏，这是基因表达方面的修复。