健康长寿的关键因子:Nrf2

Nrf2(Nuclear factor erythroid 2-related factor 2)在过去十年中确实被广泛研究,并被认为是细胞氧化还原稳态的关键调节因子。Nrf2 是一种转录因子,通过调控多种抗氧化酶和解毒酶的基因表达,维持细胞内的氧化还原平衡。

1、氧化还原
当细胞受到氧化应激或毒性物质的威胁时,Nrf2 被激活并转移到细胞核中,启动抗氧化和解毒相关基因的表达,从而保护细胞免受损伤。Nrf2 的活性受氧化还原环境和细胞炎症状态的调控。氧化还原环境的改变,例如氧化应激的增加,能够促进Nrf2从其抑制蛋白Keap1中释放,进而激活其下游基因表达。另一方面,细胞炎症状态通过影响氧化还原信号传导路径,也间接影响Nrf2的活性。

2、血管压力传感器
Nrf2 被发现不仅对氧化应激和炎症反应敏感,还能响应内皮细胞受到的机械力。当血流导致内皮细胞受到剪切应力时,Nrf2 可以被激活,从而启动一系列抗氧化基因的表达。这种应答机制在调节内皮细胞的氧化还原稳态中发挥关键作用,有助于保护内皮细胞免受机械力引起的氧化损伤。

Nrf2 作为内皮细胞的机械敏感性转录因子这一研究方向近年来引起了相当大的关注。内皮细胞是血管系统的重要组成部分,直接接触血流并感知机械力,如剪切应力和拉伸应力。这些机械力不仅影响内皮细胞的形态和功能,还通过激活各种信号通路调节基因表达。

此外,Nrf2 通过调控基因表达可以增强内皮细胞的抗氧化能力,减少由机械力引发的氧化应激,从而维持血管系统的健康。对于动脉粥样硬化等与血管壁损伤相关的疾病,Nrf2 的这种机械敏感性调节机制可能具有重要的保护作用。

3、抗氧化应激反应
Nrf2 是细胞抗氧化防御系统的核心。通过与抗氧化反应元件 (ARE) 的结合,Nrf2 调节一系列抗氧化基因的表达,包括谷胱甘肽合成酶、超氧化物歧化酶 (SOD)、NAD(P)H:醌氧化还原酶1 (NQO1) 等。这些酶和蛋白质在清除活性氧 (ROS) 和其他有害的自由基方面起着重要作用,从而保护细胞免受氧化应激的损伤。

4、线粒体动力调控
Nrf2 通过调控线粒体保护基因(如 PGC-1α 和 NRF-1),对线粒体功能和生物能量学产生影响。这有助于维持线粒体健康,防止由于线粒体功能障碍引起的细胞凋亡和代谢紊乱。

5、自噬与细胞清除
Nrf2 还被发现参与了自噬过程的调节。自噬是细胞清除受损蛋白质和器官的重要机制,Nrf2 通过调节与自噬相关的基因(如 p62)促进细胞的自噬功能,从而维护细胞的稳态。

6、衰老与长寿
Nrf2 活性与衰老和寿命有密切关系。研究表明,Nrf2 的激活可以延长寿命,减缓与年龄相关的退行性疾病的进展。这主要是由于 Nrf2 在抗氧化、防止 DNA 损伤和减少慢性炎症方面的作用。

7、Nrf2 在胸腺上皮细胞中的表达和功能
Nrf2 在TECs中的表达和活性对胸腺功能和T细胞发育具有重要影响。研究表明,Nrf2 的激活在维持TECs的氧化还原稳态中起着关键作用,这对于保障TECs的健康和功能至关重要。

  • 抗氧化保护:TECs 在T细胞发育过程中暴露于高水平的代谢应激,这可能会产生大量活性氧 (ROS)。Nrf2 通过激活抗氧化基因,帮助TECs抵抗氧化损伤,从而维持其功能性。
  • 基因表达调控:Nrf2 在TECs中可能调节多种基因的表达,这些基因与免疫调节、细胞代谢和抗氧化防御有关。Nrf2 可能通过调控这些基因,影响TECs的分化、功能和存活。
  • 炎症与免疫调控:胸腺内的炎症状态会影响T细胞的发育,而Nrf2通过抑制炎症信号通路如NF-κB,可能在调节胸腺的免疫微环境中起到保护作用。
科学家找到导致胸腺衰老的原因 

8、萝卜硫素 虾青素 Nrf2
萝卜硫素(Sulforaphane)和虾青素(Astaxanthin)是两种天然化合物,已被广泛研究,它们与 Nrf2 信号通路的激活密切相关。以下是这两种化合物如何影响 Nrf2 及其潜在健康益处的总结:

萝卜硫素(Sulforaphane)
来源与性质:

  • 萝卜硫素是一种存在于十字花科蔬菜(如西兰花、甘蓝等)中的有机硫化物,被认为是一种强效的抗氧化剂和抗癌剂。
与 Nrf2 的关系:
  • 萝卜硫素通过与 Keap1(Kelch样ECH相关蛋白1)相互作用,促进 Nrf2 从其抑制蛋白 Keap1 中释放,从而激活 Nrf2 通路。
  • 激活的 Nrf2 转移到细胞核中,结合抗氧化反应元件 (ARE),启动一系列抗氧化酶和解毒酶的基因表达。这些基因包括谷胱甘肽转移酶、NAD(P)H:醌氧化还原酶1 (NQO1)、以及超氧化物歧化酶 (SOD)。
潜在健康益处:
  • 抗癌作用:通过激活 Nrf2,萝卜硫素能够增加细胞对抗氧化损伤的防御,减少 DNA 损伤,进而降低癌症的发生风险。
  • 抗炎与抗衰老:萝卜硫素的抗氧化特性有助于减少慢性炎症,延缓衰老过程。
  • 神经保护:萝卜硫素在神经退行性疾病中的研究表明,其通过 Nrf2 激活,可以减轻氧化应激和炎症,具有潜在的神经保护作用。

虾青素(Astaxanthin)
来源与性质:

  • 虾青素是一种类胡萝卜素,存在于某些海洋生物(如虾、蟹、三文鱼和藻类)中,因其强大的抗氧化作用而闻名。
与 Nrf2 的关系:
  • 虾青素也被发现能够激活 Nrf2 通路,但其机制可能与萝卜硫素略有不同。虾青素通过减少 ROS 产生、抑制炎症信号通路,如 NF-κB,间接促进 Nrf2 活性。
  • 通过 Nrf2 的激活,虾青素增强了细胞的抗氧化能力和解毒酶表达,类似于萝卜硫素的作用。
潜在健康益处:
  • 抗氧化与抗炎:虾青素通过激活 Nrf2 通路显著提高细胞的抗氧化能力,减少炎症标志物的产生,有助于预防与氧化应激相关的疾病。
  • 心血管保护:虾青素通过 Nrf2 的活性,改善血管功能,减少氧化性 LDL 的形成,具有保护心血管健康的潜力。
  • 皮肤保护:虾青素通过其抗氧化作用,可以防止紫外线诱导的皮肤损伤,促进皮肤健康。
  • 眼睛健康:虾青素被发现对眼睛的光氧化损伤具有保护作用,可能有助于预防与年龄相关的黄斑变性。
3. Nrf2 的综合作用
  • 萝卜硫素和虾青素都是通过激活 Nrf2 通路发挥其抗氧化和保护作用的。它们通过不同的机制促进 Nrf2 从抑制状态下解放出来,使其进入细胞核并启动抗氧化和解毒基因的表达,从而增强细胞对环境应激的抵抗力。
  • 组合效果:尽管这两种化合物都能激活 Nrf2 通路,但它们可能以不同的方式发挥作用。因此,组合使用萝卜硫素和虾青素可能具有协同作用,进一步提高抗氧化防御能力,预防多种疾病。