评价最高的头发生长补充剂 Viviscal 价格昂贵（50 英镑 - 1 个月的用量），含有以下成分：
马尾草 51.2mg 烟酸 16.8mg 锌 15.4mg 小米籽提取物 10.4mg 生物素 160 ug 胶原蛋白 747mg 维生素 C 82.2mg 铁 14mg
我没有购买 Viviscal这款产品，而是一直在补充这些成分，仅一周时间我的头发就疯狂生长。
网友1评论：
在过去的一两个月里，我开始补充清单上的所有内容，除了：
- 马尾草
- 小米籽提取物
- 胶原
我没有注意到我的头发生长有任何增加，所以我想知道“魔力”是在于这三种成分，还是在于它们结合在一起？
谢谢分享配料表！我必须研究一下这些成分，看看我应该尝试补充什么。
编辑补充：我看到其他评论都提到了马尾草中的二氧化硅，所以我查找了富含二氧化硅的食物。看来我不经常吃这些食物，哎呀！我要试试有机竹粉（富含二氧化硅），看看它是否能满足我的要求。
网友2评论：
Viviscal 是地球上临床研究最多的脱发补充剂。但这并不意味着它是最好的脱发补充剂。这一点从一开始就很明显，Viviscal 网站上展示的客户前后照片数量相对较少——对于一家拥有数百万客户的公司来说，这在 25 年以上，有点不寻常。
此外，Viviscal 的临床研究并不像其营销宣传的那样令人印象深刻。首先，至少有 33% 的临床研究从未在学术期刊上发表过。在已发表的研究中，它们全部发表在排名较低的皮肤病学期刊上——其中许多研究包含明显的拼写错误和选择偏差，这会导致它们被知名期刊拒绝。
此外，Viviscal 的研究提供了最清晰的前后对比照片，这些研究的对象是因压力、不良饮食和/或月经导致的营养缺乏而出现暂时性脱发的女性。这种特定类型的脱发最适合通过营养补充剂来改善，而且这种脱发类型 (1) 在发达国家的脱发患者中相对少见，(2) 无需花费 39.99 美元的补充剂，只需通过改变生活方式和饮食即可得到改善。”
网友3：
我最近开始服用生物素和胶原蛋白，我注意到头发密度有了显著的增加。
已经一年多了，但我一直在服用生物素来促进胡须生长，可以说它确实有效。它并不是专门促进胡须生长，而是促进头发生长。从我记得的研究来看，生物素是唯一被证实能促进头发生长的东西。
胶原蛋白只会帮助头发健康，而不会促进头发的实际生长。它会让你的头发看起来更浓密、更丰盈。
网友4：
MSM甲基磺酰甲烷 是促进头发生长的最佳选择。单独使用就能产生惊人的效果，而且价格非常实惠。Biosil 也比仅仅补充胶原蛋白更好
网友5：
马尾草和小米的药理作用是什么？
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31135099/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37229245/
据我观察，它对女性的效果似乎比对男性更好。这是小米油。
网友6：
Viviscal 对遗传性脱发无效。