2025 年美国生理峰会上公布了一项临床试验的结果，该试验研究了烟酰胺核糖 (NR) 如何影响中老年人的心脏和血管健康。
要点：
- 每日服用 1000 毫克 NR 可显著提高 NAD+ 水平
- NR 组的血压降低
- 服用NR的人群的血管健康和功能得到改善
研究结果表明，NR 可能是一种有前途的营养策略，可以随着年龄的增长支持心血管健康。
血压高别慌！科学家发现"续命维生素"可能管用！
背景篇：
就像水管用久了会生锈一样，人过50岁血压计上的"高压"（收缩压）经常飙到120以上。这可不是小事！血压一高，心脏病、记忆力减退、肾不好这些"老年病"都会找上门。科学家发现，这和我们身体里一种叫NAD+的"能量金币"越来越少有关——就像手机电池老化充不进电。
研究目的：
科学家就想：要是给中老年人补点能变成NAD+的"维生素B族升级版"（烟酰胺核苷），能不能像给血管充电宝充电一样，把血压降下来呢？
实验方法：
找了52位血压≥120的叔叔阿姨（50岁以上），分成两组：
实验组：每天吃1000mg"维生素B+Pro"（实际是烟酰胺核苷）
对照组：吃外形一样的"面粉片"（安慰剂）
连吃3个月后，用"血管B超"看血管弹性，还测了血里的NAD+含量。
惊人结果：
吃真药的组：
✅ NAD+含量翻倍！（20→42单位）
✅ 血压平均下降4mmHg（130→126）
✅ 血管变年轻！血管扩张能力提升28%
而吃面粉片的组...一切照旧
安全提示：
️ 这种营养素安全无副作用，但科学家说还需要更大规模实验验证（目前才52人）
经费说明：
研究由美国国立卫生研究院等机构资助，实验用的营养素由ChromaDex公司免费提供（但公司没插手研究）
通俗总结：
科学家首次证实！这种"血管充电宝"（烟酰胺核苷）可能成为：
1️⃣ 安全温和的降压新选择
2️⃣ 改善血管弹性的抗衰利器
3️⃣ 预防老年病的潜力股
R01AG061514、K01HL153326、F31HL154782、Niagen® 由 ChromaDexInc. 提供。