CoworkPowers 是一个为 Claude Code(Anthropic Claude 的 Code 驱动环境)设计的插件,目标是给人工智能系统增加一套系统化、可以“复用、累积”的 知识工作能力(Superpowers)。 项目通过分阶段的多智能体流程来处理复杂的知识工作任务,让 AI 在做事时更有策略、更可重复、效果更好。
它的核心理念是:让每次完成的工作积累学习优势,使下一次执行类似任务更快、更智能、更有效。
CoworkPowers 是一个给 Claude Code 用的“能力外挂”,它真正想解决的不是“写得更好”,而是:让 AI 在做知识工作时,形成结构化流程,并且把经验沉淀下来,下一次自动升级。这是一种“复利型智能体设计”,不是一次性执行器。
主要功能
复合循环(Compound Loop)
这个插件定义了一个四阶段的工作流程,帮助 Claude 在处理任务时按照规则推进:
- Research(研究) – 先获取任务背景、分析约束、识别参与者和先例等。
- Work(执行) – 使用专门的智能体去起草或执行具体工作(比如写邮件、做分析、准备会议资料等)。
- Review(审查) – 多角色智能体并行检查成果的清晰度、完整性、风险等。
- Compound(积累) – 将成功经验、失败经验和偏好模式等提取成可重复的知识片段。
这个循环使得系统能 从实际输出中“学习” 并在以后的类似任务中减少重复调查,提高效率。
工作方式与特点
▶ 多智能体并行协作
在 Research 和 Review 阶段,多个智能体会并行运行(如背景研究者、利益相关者映射者、清晰度检查者等),让任务分析更全面。
▶ 专业任务技能
插件包含不同的技能模块,例如用于沟通起草、战略决策、会议准备等各类工作场景的智能体定义。
▶ 知识积累与复用
完成任务后提取出的模板、策略、偏好、失败经验等会保存下来,为未来类似任务做加速和优化。
▶ 可安装与集成
可直接通过 Claude Code 插件方式安装,或打包在 Cowork 桌面环境中使用,也支持可选连接外部数据源(如电子邮件、日历等)来增强上下文。
使用场景示例
假设你要写一封面向董事会的季度更新:
- Research:分析董事会关心的指标、过去通讯风格、市场数据。
- Work:用“执行写作者”智能体起草完整文稿。
- Review:多个审查者检查清晰度、风险、战略贴合度等。
- Compound:抽取风格模板、优先信息顺序、董事会偏好等,为下次报告做基础。
技术与结构
项目采用标准的插件结构,包括:
- .claude-plugin/:插件定义元数据
- skills/:各工作阶段的技能定义
- agents/:定义各种智能体行为
- 说明文件如 CLAUDE.md,CONNECTORS.md 说明了更详尽的用法和连接器支持。
安装方式(示例)
在 Claude Code 环境中:
# 安装插件 |
或者在 Cowork 桌面客户端里:
- 下载仓库的 ZIP 文件
- 进入设置 → 插件 → 上传本地插件
- 选择 ZIP 并启用插件
总结
CoworkPowers 是一个专注于“长期提升 AI 处理知识工作”能力的插件,它通过系统化流程和多智能体协作,让 Claude 变得更擅长组织信息、执行任务、复盘总结。没有被动重复,而是主动“学习与积累”。
一、它到底在解决什么问题?
大多数 AI 系统的问题:
- 每次任务都是“新的一天”
- 没有稳定流程
- 没有长期记忆沉淀
- 输出质量波动大
- 复杂任务容易崩
二、核心架构思想:四阶段复合循环
它的结构很干净:
1️⃣ Research(研究阶段)
目标:建立认知模型
做什么?
- 背景信息收集
- 利益相关者分析
- 约束条件识别
- 目标定义
- 先例参考
这一步降低方向性错误。
2️⃣ Work(执行阶段)
目标:输出可用成果
这一步由“执行智能体”完成。
例如:
- 写董事会报告
- 生成战略备忘录
- 起草邮件
- 分析数据
- 设计方案
这是一种“分工思维”。
3️⃣ Review(评审阶段)
这是关键升级点。
多个智能体并行做不同类型的评审:
- 清晰度评审
- 逻辑一致性评审
- 风险评审
- 战略匹配评审
- 风格评审
CoworkPowers 强制。这一步稳定质量。
4️⃣ Compound(复利阶段)
真正的创新在这里。
它会抽取:
- 成功模式
- 失败模式
- 偏好结构
- 表达模板
- 决策逻辑
这叫经验资产化。
不是记住内容,是记住“模式”。
三、设计哲学
1️⃣ 知识工作是流程,而不是输出
很多人把 AI 当写字机。
CoworkPowers 把 AI 当工作流引擎。
这是范式差异。
2️⃣ 多智能体不是噱头,而是角色结构
它不是“多个模型”,而是“多个角色视角”。
角色结构带来的好处:
- 防止单一视角偏差
- 提升决策鲁棒性
- 形成多重约束
3️⃣ 经验抽象是核心护城河
如果你只执行,不沉淀,你永远是打工模型。
如果你沉淀结构,下次自动复用,你开始产生“组织记忆”。
这就是复利。
这和普通提示工程的最大差别:
普通提示工程 = 每次重新设计CoworkPowers = 设计一次,持续升级
关于作者:纳比尔·海亚特的传奇履历
说到这个插件的作者纳比尔·海亚特(Nabeel Hyatt),这哥们儿的履历堪称硅谷传奇。
十六岁就创办第一家科技公司,二十五岁前经历了第一次IPO。他创办的Conduit Labs被Zynga收购,然后在Zynga从两百人干到两千人的高速增长期担任总经理。
2012年加入Spark Capital担任合伙人,开创了西海岸办公室。
他投的项目名单就是一份"未来独角兽预告片":Cruise(被通用汽车十亿美元收购)、Discord、Postmates、Descript、Granola、Capella Space、Zum。
这哥们儿的投资哲学特别有意思:他找的产品要像日本马桶——技术复杂但体验简单魔法,给用户他们不知道自己想要的新体验。他自己也是 maker 出身,工程师转设计,设计转创业,创业转投资,信奉"专业化是昆虫的事"。
CoworkPowers这个插件最独特的地方就在这儿:它不是学术派的AI研究产物,而是一个经历过IPO、收购、高速扩张的连续创业者,把自己二十年知识工作的经验压缩成的自动化系统。那些"渐进式加载"、"风险分级"、"颗粒化知识存储"的设计,都是血泪教训换来的,不是拍脑袋想的。
总结
CoworkPowers是Claude Code插件,通过研究、执行、复盘、进化四步循环,将知识工作经验沉淀为可复用模板,实现任务处理时间的指数级压缩,让AI越用越聪明。