生物穿越黑客

多年来，研究人员提出了多种衰老指标： 有些指标只使用单一标记，例如端粒的长度，即染色体末端的保护帽。 但是，这些单一测量无法捕捉衰老的复杂性。 更有希望的是汇总数据的时钟，例如血液中不同蛋白质的丰度或 DNA 的化学变化模式（称为甲基化）。

“生物黑客”布莱恩·约翰逊每周通过皮肤涂抹 17-alpha，并且多项 ITP 小鼠研究也发现雌激素可以延长男性的寿命。 男性缺乏雌激素后果？症状是易怒、性欲低下、感觉很热（基本上可以在 5 度的天气里穿着 T 恤

现在，一项新的研究揭开了蝾螈谜团：他们的身体在四岁的时候就停止了衰老的关键机制之一--表观遗传时钟。 表观遗传时钟是根据生活事件（如压力或饮食）如何开启和关闭其基因来估计动物的年龄。例如，如果一只动物经历了很多创伤，它的表观遗传年龄或生物学年龄可能

Urolithin A补充剂越来越受到长寿投资者和影响者的欢迎。研究表明，这种植物化合物可以为衰老细胞充电，增强肌肉，增强免疫健康。 今年，人们的话题很快转向了时下最流行的补充剂，一种吸引了雀巢和欧莱雅投资的化合物： 尿磷脂 A（尿石素A：Urolithi

镁和茶氨酸能够成为神经保护剂、抗焦虑剂、助眠剂、抗应激剂，甚至认知增强剂的原因： 谷氨酸（Glutamate）是一种非必需氨基酸，也是大脑中最主要的兴奋性神经递质。它在中枢神经系统中起着至关重要的作用，参与多种生理过程。

梅奥诊所的新研究发现皮肤细胞老化会导致认知能力下降。 要点：  衰老细胞是促进生物衰老的细胞，可以使衰老迹象（例如皮肤变薄）扩散到整个皮肤。  皮肤中的衰老细胞也会引发肌肉和骨骼老化的迹象，同时导致活动能力和身体机能下降。 

这篇论文由阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员撰写，研究了限制碳水化合物摄入的饮食对2型糖尿病患者β细胞反应的影响。 背景上下文2 型糖尿病 (T2D) 患者的 β 细胞对葡萄糖的反应受到损害，部分原因可能是碳

人们正在研究肽疗法、干细胞疗法和 NAD+ 补充剂是否有潜力阻止与年龄相关的衰退。 要点：  肽、干细胞和 NAD+ 补充剂等新兴疗法显示出解决衰老主要驱动因素（包括细胞修复缺陷、慢性炎症和代谢衰退）的早期潜力。 尽管这些方法很有前

来自Cell杂志：《健康低碳水化合物饮食和限时饮食对超重或肥胖成人体重和肠道微生物群的影响

范安德尔研究所科学家的一项研究报告称，切断癌细胞获取脂肪的途径可能有助于某种特定类型的癌症治疗更有效。该研究结果

癌细胞会提高谷胱甘肽，从而 抑制自己癌细胞内的ros活性氧，很神奇，这也是我们服用抗氧化剂的目的，癌细胞自己给自己服用抗氧化剂，铁死亡就是提高ros活性氧，你不是自己可以抗氧化吗？我就提高氧化杀死你。魔高一尺道高一丈。 铁死亡（Ferroptosis）是一

要点： 高压氧疗法（HBOT）使用一个腔室将纯氧注入人体血液。 高压氧疗法长期以来一直用于治疗某些损伤和烧伤，FDA 已批准它用于治疗 13 种疾病。 显示高压氧疗法对人类衰老的影响的研究很少。 最新的抗衰老和延

该文件讨论了一项关于氨基酸限制（特别是半胱氨酸）对小鼠体重减轻和新陈代谢的影响的研究。以下是关键点： 概述 肥胖流行病：该研究针对不断上升的肥胖率，影响了 40％ 的美国人口和全球六分之一的人口。 饮食干预：已经探索了各种策

关于肠脑信号传导的新研究揭示了 GLP-1 等肠道激素与长寿之间的潜在联系： 在最近发表于PNA

发表在《The American Journal of Clinical Nutrition》上的研究文章，这篇文章探讨了长期给予烟酰胺单核苷酸（NMN）对高脂饮食诱导的老年小鼠生理衰退的影响。 着年龄的增长，NAD+水平会下降，提高NAD+水平可

发表在《Frontiers in Endocrinology》杂志上《