原文大意如下，点击标题：
9月28日，我决定停止使用雷帕霉素（Rapamycin），结束了近5年的实验，这种分子因其潜在的长寿效果而被研究。
我测试了各种雷帕霉素方案，包括每周（5、6和10毫克剂量计划）、每两周（13毫克）和交替每周（6/13毫克）以优化再生并限制副作用。
尽管从临床前试验中显示出巨大的潜力，我和我的团队得出结论，终身服用雷帕霉素的好处并不能证明其严重的副作用（间歇性皮肤/软组织感染、脂质异常、血糖升高和静息心率增加）是合理的。由于没有发现其他潜在原因，我们怀疑是雷帕霉素，并且由于剂量调整没有效果，我们决定完全停止使用。
临床前和临床研究表明，长期使用雷帕霉素可能会破坏脂质代谢和脂质谱[1]，同时可能诱发胰岛素和葡萄糖不耐受以及胰岛β细胞毒性[2]。尽管有传言称雷帕霉素可以减缓肿瘤生长，但其抑制自然杀伤细胞[4]的效果确实引起了对抗癌免疫监视和长期癌症风险的担忧。
此外，在10月27日，一项新的预印本[5]表明，雷帕霉素是少数几种所谓的长寿干预措施之一，它在人类中通过16个表观遗传衰老时钟增加了/加速了衰老。这种评估是首次进行的，因为大多数长寿干预措施迄今为止只针对一个或两个衰老时钟进行了测试，导致了不可见的偏见和潜在的有意“挑选”有利于测试干预的时钟。
围绕这些实验化合物的长寿研究正在不断发展，需要对研究和我的生物标志物进行持续、密切的观察，我和我的团队正在不断地这样做。
论文依据：
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12177161/：这项研究是为了调查西罗莫司，一种免疫抑制药物，对肾移植患者血脂，脂蛋白和脂肪酸代谢的影响。 结果表明，西罗莫司改变胰岛素信号通路，导致脂肪组织脂肪酶活性增加和/或脂蛋白脂肪酶活性降低。这导致肝脏甘油三酯合成和分泌增加，导致观察到的高甘油三酯血症。
- https://www.openread.academy/en/paper/reading?corpusId=17919495：该研究讨论了与糖尿病相关的悖论以及以mTOR为中心的模型如何解释它们。它探讨了胰岛素信号传导，mTOR活性及其对健康和长寿的影响之间的关系。 该研究表明，低胰岛素信号可能对健康和长寿产生两种相反的影响，这取决于潜在的mTOR活性。当mTOR不活动时（例如，在热量限制或基因操作中），低胰岛素信号传导是有益的，并且与长寿相关。然而，当mTOR过度活跃时（例如，在2型糖尿病中），低胰岛素信号传导是有害的，并导致胰岛素抵抗和健康状况不佳。
- https://www.openread.academy/en/paper/reading?corpusId=14283443：这项研究检查了药物雷帕霉素对胰腺β细胞的影响，胰腺β细胞负责在体内产生胰岛素。雷帕霉素通常用作移植患者的免疫抑制剂和抗癌药物。 该研究强调了与使用雷帕霉素相关的潜在风险，特别是在胰岛细胞移植和实体器官移植后新发糖尿病的背景下。它还强调了密切监测接受雷帕霉素治疗癌症患者血糖水平的重要性。
- https://www.openread.academy/en/paper/reading?corpusId=23556085：这项研究检查了不同免疫抑制药物对自然杀伤（NK）细胞的影响，NK细胞是一种免疫细胞。NK细胞在器官移植排斥反应中起着重要作用，因此了解药物如何影响它们至关重要。 结果表明，雷帕霉素，而不是环孢素或FK506，可以损害NK细胞的增殖和功能。这表明，与其他药物相比，雷帕霉素可能对NK细胞在移植排斥反应中的作用产生更大的影响。
布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson）：美国硅谷科技大佬，以尝试逆转衰老和“返老还童”实验而闻名，他通过精确的科学计划来管理自己的生活，以达到减缓衰老的效果。
网友评论：
1、以布莱恩目前的年龄和健康状况，雷帕霉素可能没有用。
斯坦菲尔德博士正在对雷帕霉素进行临床试验。让我们等待结果吧。
2、雷帕霉素似乎一直都是个坏主意，除非某人的免疫系统过于活跃。
3、有多少关注 Blueprint 的人实际上只是因为 Bryan 服用过雷帕霉素而服用它？
4、"间歇性皮肤/软组织感染，血脂异常，血糖升高，静息心率加快"看起来是个明智的决定.
5、我很欣赏你在这件事上的透明度。
6、雷帕霉素不是一种长寿物质。这是一种时髦的时尚，通过可疑的研究得到推广。
7、很好地记录了这一点。很明显，减缓mTOR（雷帕霉素的靶点，非常有创意的命名）调节的细胞生长和分裂将对依赖于细胞生长和克隆扩增的免疫系统产生不利影响。
8、雷帕霉素并不是对所有人都有效，有些人还没有看到它的益处。 对许多人来说，拉帕被认为是有益的，包括认知、生育健康、牙龈健康等，拉帕在许多圈子里被认为是长寿的象征。
9、我也停止使用它。 它对你的免疫系统有相当明显的影响，使它不那么有效。 雷帕霉素后几周，我开始注意到运动员的脚开始在我的脚的皮肤上形成的迹象！ 停用了雷帕霉素，
10、布莱恩，我很感激你领导长寿。
11、基于可用数据的良好决策。尊重你在新发现出现时调整自己立场的能力。现在越来越少见了
12、这种药物模仿人类的衰老，没有人服用它看起来比他们的年龄更年轻，骨骼和肌肉的维护和免疫功能降低，老鼠不是人类，最大的两个支持者和长期使用者都在今年去世，看起来比他们的年龄更老
13、哇，这是个大新闻，布莱恩， 我欣赏的分享和透明度，一如既往！
14、感谢您对过程的透明度。 你在期望中挽救了数百万人的生命
15、雷帕霉素在延长寿命的同时破坏健康寿命。 布莱恩的选择是明智的。以脂肪肝、高血糖、心脏纤维化和睾丸萎缩为代价延长小鼠的寿命，这用于延长人类的寿命是荒谬的。