环境影响人的基因表达可能比饮食同源更具有说服力，现在科学家又在争论是基因遗传还是基于表达哪个更具有决定性，如果是父母遗传，饮食同源这条路基本没啥作用。
将饮食同源中源头与基因表达连接最直接的那些饮食找出来，才最有希望，而不是只要有科学论文说这个维生素 这个饮食对身体好，延寿多少，就吃，而找出背后是否直接激活表观遗传，涉及基因重编程，重写代码，这些食物补剂不管现有科学论文和试验是不是证明与寿命有关， 都优先补充，因为测试寿命本身方法和设备比延寿本身还要落后，小编水平肯定不能决定杨振宁这些大牛文章能否发表。
认知是基于科学论文和深入了解机制以后的权衡，不能只掉入当前科学论文结论中，而是科学与信仰并存，如同买股票，买之前没有绝对让你赚钱的股票，智勇双全。