1️⃣ 牛磺酸→ 帮你把吃的蛋白质"物尽其用"，像打了激素一样疯狂长肌肉（促进睾酮/促黄体激素分泌），还能赶走让你掉肌肉的"压力激素"皮质醇！
2️⃣ 肌酸 → 给你"充电宝"（增加ATP能量），力气变大肌肉变壮！还能中和让你酸到哭的乳酸，顺便把阻碍肌肉生长的"刹车片"（肌肉生长抑制素）拆掉！
3️⃣ HMB → 蛋白质的"防拆小卫士"！特别适合减肥怕掉肌肉的兄弟，能保住你的肌肉不分解，还能给细胞"发电机"（线粒体）加油！
4️⃣ 维生素D3+K2 → 男生福利！促进睾酮分泌，让钙质乖乖去强化骨骼（肌肉发力的支点），还能帮你变成"吃不胖体质"（改善胰岛素敏感）！
5️⃣ 小剂量阿司匹林 → 专治训练后的"浑身酸痛"，像消防员一样扑灭炎症，保护你的肌肉不被"炎症大火"烧掉，还能让甲状腺激素火力全开！
6️⃣ 维生素B3 → 细胞里的"能量加油站"（提升NAD+），把碳水变成能量而不是肥肉，顺便赶走影响增肌的皮质醇！
7️⃣ 维生素E → 肌肉的"防锈涂层"！对抗自由基伤害，保护睾酮水平，训练后修复速度直接起飞！
8️⃣ 胶原蛋白 → 关节和韧带的"502胶水"！富含甘氨酸帮你修复运动损伤，还能中和红肉吃多带来的负担，肝脏排毒小帮手！
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