生活极客

早上大便是开始新一天的好方法。在工作时大便真是太糟糕了。我可以做些什么来让我每天大便的时间提前呢？ 1、咖啡，一醒来就喝咖啡和一杯温水，或喝一两杯温柠檬姜水，然后喝一两杯黑咖啡 2、睡前服用甘氨酸镁，我不

别再把食物简单地看成卡路里了。把食物想象成电子。你的身体里的线粒体并不计算卡路里，它们计算的是电子。这里有11种富含电子的食物，可以给你的线粒体充电（还有要避免的东西）：食物不仅仅是卡路里，它是电子。 线粒体通过电子传输链（ETC）

不用等到愚人节才捉弄人！你可以随时用搞笑的方式整蛊朋友、同事甚至“敌人”。比如，偷偷在他们的电脑上装一些恶作剧浏览器插件，让他们哭笑不得。这里有一些超有趣的插件推荐，保证让你笑到肚子疼！ 1.

小朋友们经常听到一句话：“只要你努力工作，就会成功。”过去几十年，这句话对那些有才华又勤奋的人来说确实挺管用。很多人靠自己的努力赚了大钱，过上了舒服的日子，不管他们家里有没有钱。但是，现在在有钱的国家，家里传下来的钱变得越来越重要，这成了一个问题。

广告界的传奇人物比尔·伯恩巴克（Bill Bernbach）曾经说过：“广告中最强大的东西就是真实。” 那么，咱们就实话实说吧：没人看你的博客。 至少，没你想象的那么多人。可能偶尔有几个，也可能一个都没有

每个人都可以通过访问网址https://jacksonpollock.org/，自己手绘这些作品了。这个网站提供了一个虚拟的画布，用户可以通过鼠标或触摸屏，模仿中国水墨画或波洛克的滴画法，自由地创作自己的

表演之外都是黑，聚光灯之外都是黑，注意力之外都是黑。 “侘寂”一词由“侘”（wabi）和“寂”（sabi）两个字组成。 “侘寂”是一种日本美学理念，强调不完美、不对称、简朴、自然衰退和孤寂的美。它的核心在于欣赏事

你有没有想过，就算你是个练得不错的举重运动员，或者是个比赛型的举重选手，其实你不需要练得特别多也能让自己变得更强？ 不说那些可能会因为一个不好笑的笑话而让你走神的事，这其实正是我博士论文的主题：举重运动员为了变得更强，最少需要练多少。

一杯热乎乎的咖啡能帮世界上很多人早上起床。科学家们一直觉得这种到处都能见到的饮料可以降低得心脏病、结肠癌和2型糖尿病这些病的风险。但是，它对肠道里的微生物群（就是那些被认为能帮助调节饮食和健康的肠道细菌）的影响，我们之前知道得不多。 Law

有新证据表明历史创伤是通过基因组的改变而传递下来的！ 1982年，叙利亚政府围攻了哈马市，在那次宗教和派系的暴力冲突中，导致了好几万叙利亚人丧生。四十年过去了，反对派利用那次大屠杀的记忆，试图推翻当时负责那次行动的阿萨德家族。

我注意到很多人似乎对生物黑客持怀疑态度，这完全没问题。我们都有不同的观点，我明白这一点。我的意思是，质疑你不完全理解的事情是很自然的。 但最近，我看到一些评论有点过分了。比如，称我们生物黑客是“实验室老鼠”或说我们并没有真正进化……这根本没用。我们

古代人改吃软食，导致我们咬合过度，也导致我们无法发出“f”和“v”的音。 不喜欢“f”这个音（fuck）？ 这得怪农民和软的食物。 农业出现后，人类开始吃加工食品，牙齿磨损减少了。这导致<

一些可能会在2035年流行的Chatgpt补充剂。下面是我找到的结果。 1、端粒酶调节剂（TeloBoosters）这些补充剂可以轻轻刺激一种叫

三个恶作剧有趣的Chrome插件，第一个帮你逃离花园围墙！ 1、

对于一杯咖啡的爱好者来说，如果你想最大限度地减少全因和心血管疾病的死亡风险，最好把喝咖啡限制在早上。

NMN或烟酰胺单核苷酸是一种天然存在于我们体内的分子，用于合成NAD（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）。 NAD很重要，因为它帮助我们身体做很多事情，比如在细胞的“发电厂”里制造能量，或者在细胞核里