乔·罗根 (Joe Rogan)曾经在血液检查中检测到低浓度的砷，他担心有人试图毒害他——但结果却发现事情有些蹊跷。
在最近一期播客节目《乔·罗根体验》中，他告诉嘉宾埃隆·马斯克，有一次，医生在他的血液中发现了砷的痕迹，他怀疑自己中毒了。“我做了血液检查，医生说，‘你的血液中含有砷，’”他说。“我想，‘有人给我下毒吗？’”
但罗根并非像维多利亚时代小说中的人物那样，被偷偷地、持续地喂食少量砷，事实表明，罪魁祸首可能是他自己常吃的零食：沙丁鱼。
“沙丁鱼会有摄入砷，”罗根告诉马斯克。“我经历了痛苦才发现这一点。”
他解释说，当他告诉医生他每晚吃三罐沙丁鱼的习惯后，谜团很快就解开了：这是天然存在的砷，存在于沙丁鱼和其他食物中，包括蘑菇。
在从饮食中剔除鱼类后，三个月后他又去做了血液检查，体内的砷已经消失了。
但沙丁鱼真的会导致砷中毒吗？
“众所周知，沙丁鱼中含有砷。正因为如此，而且沙丁鱼也可能被汞污染，因此每周食用沙丁鱼的次数不应超过三到四次，每次只吃一罐，”健康顾问 Abby Langer（注册营养师，《好食物，坏饮食》一书的作者）说。“虽然我不建议每天吃沙丁鱼，每次吃三罐，但我仍然建议吃沙丁鱼，因为它们仍然是健康的选择。”
网友1：
沙丁鱼罐内表面钠含量高且含有 BPA。
网友2：
我选择生物黑客版本替代他们：
网友3：
沙丁鱼营养丰富，但我并不完全确定这是个好建议。每天吃沙丁鱼会导致痛风，因为沙丁鱼中嘌呤含量高，嘌呤会分解成尿酸。为了安全起见，我建议每周最多 2-3 次。
网友3：
每天吃鱼是危险的，因为鱼中会积聚大量微塑料。
网友4：
鱼类会积累汞，难道不应该每周一次吗？
网友5：
不要吃皮和骨头。鱼脊骨中的汞含量比鱼身上其他地方高。
乔·罗根
乔·罗根（Joe Rogan）是美国知名的单口喜剧演员、播客主持人、他的播客节目《乔·罗根体验》（The Joe Rogan Experience）自2009年开播以来，已成为全球最受欢迎的长格式访谈节目之一。该节目以其开放、直接的访谈风格和广泛的嘉宾阵容而闻名，嘉宾包括企业家、喜剧演员、政治家、科学家等。罗根的播客平均每集时长为2-3小时，不设严格的问答模式，更像是朋友间的深入对话。2020年，他与Spotify签署了价值超过1亿美元的独家协议，将其播客节目迁移到该平台。