过去二十年，研究表明：
- 冒险游戏的机会对于健康的身体、心理和情感发展至关重要。
- 儿童需要这些机会来培养空间意识、协调能力、对不确定性的容忍度和自信心。
尽管如此，由于对风险的误解和对其好处的普遍低估，许多国家现在对冒险游戏的限制比以往任何时候都多。研究表明，儿童对自己能力的了解比成年人想象的要多，一些为冒险游戏设计的环境指明了前进的方向。
现在，科学家们正在使用包括虚拟现实在内的创新方法来探究冒险游戏的好处以及如何推广它。
惊险刺激
冒险游戏研究起源于 1996 年，当时挪威通过了一项关于游乐场安全的法规，要求在游乐区安装扶手、圆角和可最大限度降低跌倒受伤风险的设备。
几年后，心理学家 Ellen Sandseter 注意到，由于该法规的出台，游乐场设备正在被拆除，取而代之的是一些冒险机会较少的设备。
她对此感到担忧。她的研究表明，很少有机会寻求积极刺激（如爬山）的青少年更有可能进行消极冒险，如入室行窃。
因此，在挪威特隆赫姆莫德皇后大学幼儿教育学院工作的 Sandseter 开始研究 3 至 5 岁儿童的冒险和刺激寻求行为。由于当时在文献中找不到冒险游戏的定义，她根据数小时的观察和对幼儿的采访，询问他们认为哪些活动是可怕、有风险或令人兴奋的，自行定义了一个定义。
她对冒险游戏的定义至今仍被广泛使用：惊险刺激的游戏，涉及不确定性和风险，无论是真实的还是感知到的，例如身体受伤或迷路。
重要的是，风险与危险并不相同。危险是孩子没有能力注意或处理的事情。例如，对于四岁的孩子来说，光脚走过碎玻璃或未经练习就穿过繁忙的街道是危险的，而不是冒险的。风险会随着年龄的增长而变化，并不总是包括成年人认为有风险的事情。对于一个从未走路过的一岁孩子来说，迈出一步可能就足够冒险了。
提倡冒险游戏的目的不是让谨慎的孩子变成寻求刺激的人，而只是让他们以自己选择的速度承担逐渐增加的风险。
获得冒险的机会对性格谨慎的孩子和天生胆大包天的孩子同样重要。所有孩子都需要能够突破自己的极限，所有孩子都希望如此。
风险管理
Sandseter 等人的研究显示，冒险游戏与更强的适应力、自信心、解决问题能力和社交能力（如合作、谈判和同理心）相关。比利时鲁汶的一项研究在三个月内每周给四六岁的儿童两小时的冒险游戏机会，结果他们的风险评估能力与对照组儿童相比有所提高2。在这项研究中，冒险游戏在学校、体育课和教室中进行。
户外冒险游戏可能还有额外的好处。它与降低压力和焦虑水平有关。多德假设冒险游戏通过教会孩子们生理唤醒，即伴随焦虑和兴奋而来的肾上腺素和心跳加速，降低孩子们焦虑的风险。她的理论认为，随着时间的推移，当孩子们有机会反复体验挑战、唤醒和应对的循环时，这有助于他们学会控制焦虑，并理解生理压力不是灾难，也不会永远持续下去。
多德曾开展一项观察性研究3来检验这一理论。该研究于 2020 年 4 月初开始，收集了英国新冠疫情封锁的第一个月的数据。多德发现，花更多时间进行冒险游戏的孩子比花较少时间进行冒险游戏的孩子焦虑和抑郁的迹象更少（根据家长报告）。冒险机会更多的孩子似乎更快乐。这种冒险游戏模式作为心理健康问题的保护因素，对于低收入家庭的孩子来说比高收入家庭的孩子更强。
加拿大温哥华不列颠哥伦比亚大学的儿童发展研究员玛丽安娜·布鲁索尼 (Mariana Brussoni) 表示，总体而言，冒险游戏领域的研究质量参差不齐，但往往有充分的理由。她说，没有多少研究是黄金标准的随机对照试验，但这些试验“成本高昂，有时不适合研究问题”。
这并不意味着父母应该告诉孩子要多冒险，玩耍应该始终由孩子主导，由孩子自己决定想做什么。
成年人的作用是提供有利的环境，然后让开——或者最多温和地鼓励一下。
但是，一旦大人告诉孩子这样做，它就不再是游戏了
看在眼里急在心里的成年人“再忍耐一下，数到十再说‘不’：看看他们是否能自己解决问题，而不是总是跳进去。
虚拟跳石
给 7 到 10 岁的儿童戴上眼动追踪虚拟现实头盔，并在他们的关节上安装运动传感器。孩子们可以探索三种场景：过马路、从一块石头跳到另一块石头过河以及在虚拟游乐场漫步以在设备上保持平衡。
研究人员花了近两年的时间才让这项技术发挥作用，并开发出足够具有挑战性的虚拟场景。现在他们已经收集了挪威和加拿大约 500 名儿童的数据。迄今为止，挪威参与者尚未公布的数据表明，父母并不厌恶风险，孩子们也能很好地应对风险。
自然 637 , 266-268 (2025)
机构编号: https://doi.org/10.1038/d41586-024-04215-2